計るだけダイエットとエゴマダイエットを続けて半年が経過ｗｗｗｗ

計るだけダイエットとエゴマダイエットを続けて半年
62キロから59キロになった
計るだけダイエットとエゴマは今もやっている
年末年始と10連休の夫の長期休みを境にグッと1キロ痩せてそれが維持されている
夫がいるストレスとあんまりおやつを食べなくなるからだと思う
エゴマ効果は正直わからんけど測るだけってのは効果がちょっとあると思う
グラフで見返して1月と5月の減り方が凄い、とかわかる
でももういいかなー57キロぐらいでいいや。この歳になってあんま痩せてもなあ