1日に米1合を食べるデブですが、痩せ方を教えてください

1日に米1合を食べるデブですが、痩せ方を教えてください
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1: 名無しダイエット 2020/09/21(月) 18:53:30.211 ID:Lsn/Ce+B0
一応白米から玄米には変えた

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