やっぱり晩飯で抜いたほうがええんか
1: 24/06/28(金) 20:18:51 ID:6lw3
朝はしっかり昼は軽めって感じがええんか？
2: 24/06/28(金) 20:19:07 ID:vNWD
高度すぎる
10: 24/06/28(金) 20:20:12 ID:RAaD
空腹で眠れなくなるし目が覚めるし食うと血糖値急騰するしいいことないよ
炭水化物だけ抜け
炭水化物だけ抜け
16: 24/06/28(金) 20:20:43 ID:7Ibj
でも夜はいっぱい食べたいぢゃん
19: 24/06/28(金) 20:21:22 ID:69ty
昼しっかりとらんと終盤腹減るやん
28: 24/06/28(金) 20:24:11 ID:gWzE
昼食べずに夜たくさん食べるほうが個人的に好き
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1719573531/