ワイデブどうしても1日3000kcalを下回れない
1: 24/06/26(水) 20:04:52 ID:0Bu2
どうしたらいい？
2: 24/06/26(水) 20:05:28 ID:vzGI
１口20回噛む
3: 24/06/26(水) 20:05:48 ID:0Bu2
>>2
30回は噛んでる
30回は噛んでる
4: 24/06/26(水) 20:06:10 ID:jy8X
三食中二食を固定する
5: 24/06/26(水) 20:06:35 ID:0Bu2
>>4
どういうことや？
どういうことや？
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1719399892/