【魔法の運動】2割の人しかできない！？肩甲骨エクササイズで人生変わるかも？

2割の人しか出来ない『肩甲骨エクササイズ』を今すぐやってみて！肩甲骨周りがかたくなると、❶猫背からの姿勢のゆがみ❷血行が悪くなり痩せにくい体質❸老廃物質溜め込んでむくむ…と悲しいことばかり。これらとバイバイするために朝晩30秒ずつで良いからやってみて！やり方は…
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— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)
July 03, 2024