「腹筋をしてもお腹の脂肪は減らないぞ、有酸素運動が必要だ」←これ本当? 料理 2024/06/16 18:31 「腹筋をしてもお腹の脂肪は減らないぞ、有酸素運動が必要だ」←これ本当? 1: 名無しダイエット 2019/12/09(月) 10:42:06.256 ID:NESaNIaJM 走るのとか嫌なんだけど 続きを読む