かなり運動不足やけど、何をすればいいのか？？？

かなり運動不足やけど、何をすればいいのか？？？
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1: 名無しダイエット 20/03/23(月)16:46:41 ID:zd8
いきなりハードにして怪我すんのだけは避けたい

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