翌日動かせなくなる程の筋トレしてる友達がいるんやがｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 20/02/27(木)04:08:06 ID:WXY
やり方あってんの？
この方法で胸から上と腹回りと下半身でローテしてるみたいだけど

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