【悲報】筋トレ4年目なんだけどｗｗｗ

【悲報】筋トレ4年目なんだけどｗｗｗ
olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2024/06/09(日) 11:25:49.899 ID:G/P6e3ffd
食事もトレーニング内容も適当にしてから変化全然なくてワロタ。ビッグスリーのマックスだけ月に3～5kgぐらい増えたり増えなかったり

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