少し太め女性(162cm60kg)だけど痩せたい！！この方法で54kgになれるかな？

料理

2024/05/28　06:31

少し太め女性(162cm60kg)だけど痩せたい！！この方法で54kgになれるかな？

no title

1: 名無しダイエット 2019/11/20(水) 21:00:40.616 ID:Vd453TZ3dHAPPY

・お菓子を買わない
・貰ったお菓子は食べてもOK
・筋トレは毎日少しする

これで54kgになれるかな？

続きを読む