妊娠して体重が70kgになってしまった私に旦那は吐き捨てた「女で70って相当ヤバい、肥満だ、産後覚悟しろ」→産後ってどうやったら痩せるの

私は元々骨太がっしりで太りやすく、恥を忍んで言えば産前は159/60だったけど産後戻り切らず5㎏プラス。
この時点で相当気にしてたんだけど、現在第2子妊娠中後期で遂に70になってしまった。